Тексты

Влияние воды, богатой водородом, на длительные периодические упражнения

Медицинский газообразный водород впервые был исследован в 1975 году Доулом и его коллегами из Университета Бэйлора. Они сообщили в Journal of Science, что водородная терапия в барокамере эффективна для уменьшения опухолей меланомы у мышей.

Предпосылки:

Недавние исследования показали положительный эффект потребления воды, богатой водородом (HRW), на кислотнощелочной гомеостаз в состоянии покоя. Мы исследовали двухнедельный прием HRW на эффективность повторных спринтов и кислотнощелочной статус во время длительных периодических упражнений на велосипеде.

Методы:

В перекрестном одинарном слепом протоколе 8 тренированных велосипедистов-мужчин (возраст [среднее ± стандартное отклонение] 41 ± 7 лет, масса тела 72,3 ± 4,4 кг, рост 1,77 ± 0,04 м, максимальное потребление кислорода [V̇O2max] 52,6 ± 4,4 мл · кг. -1 · мин-1) ежедневно получали 2 литра плацебо нормальной воды (PLA, pH 7,6, окислительно-восстановительный потенциал [ОВП] +230 мВ, содержание свободного водорода 0 частей на миллиард) или HRW (pH 9,8, ОВП -180 мВ. , свободный водород 450 частей на миллиард).

Тесты проводились на исходном уровне и после каждого периода в 2 недели лечения.

Лечение было сбалансированным, а последовательность рандомизирована.

Подробнее о науке смотрите ниже...

Влияние-воды-богатой-водородом-на-длительные-периодические-упражнения-PubMed-1Скачать

Хочу оформить заказ

МеткиВодород

Влияние воды, богатой водородом, на длительные периодические упражнения: 13 комментариев

Обсуждение закрыто.